最近、韓國のビューティープログラムによく出ている俳優"ユソヨン"です。
"アフタースクール"というグループのメンバーだったが、脱退しました。
今はドラマ、映画に出演する俳優です。
最近私がビューティープログラムを見ながら情報を得たため、ユソヨン氏の良いチップで助けを受けています。 ダイエット&ビューティーを熱心にする俳優です。
韓國の"follow me"というビューティープログラムで、ダイエット方法を公開してくれました、彼女のダイエット方法は、南山(ナムサン)に登るということです。 うわああ!( ꒪⌓꒪)
韓國語で翻訳:朝運動のために訪れた南山
健康に良い朝空腹運動 !
朝空腹運動の効果 :
炭水化物が不足した状態での運動は地方を直接的な
エネルギー源として使うために早い地方燃焼可能
難易度 ★★★★★
花より団子。南山の山頂に登ってチェリーを食べている可愛いソヨンさんです。。ㅋㅋ
ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ
南山(ナムサン)上がったりダイエットなんてすごいですね。
夏には朝も暑すぎて無理なのに。 芸能人は別ですね。ハハ
私も、秋には山登りを趣味にかなと思います。 運動したいね。 急に。
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
どうして悲しそうな目をしているのよ 運動が大変ですか? ソヨンさん?かわいいです。
この部分あまり笑わせて番組のパネラーたちがいっしょに笑いました。
もちろん私もですけど。(^･∀･^)
登山を終えた後、南山(ナムサン)で有名な料理のとんかつを食べているソヨンさん。
運動後にこんなに食べると太るないですよね?
ところで南山とんかつ一度も食べてみたことがないです。
私韓國人ではないのか? 。。うん。。おいしそうよ。 お腹がすいています。(｡•́︿•̀｡)
https://www.instagram.com/ssossolovely/
普段にも運動を熱心にする彼女のインスタグラムの住所です。
私も学ぶつもりです。 自己管理する法! ヽ(*゜∀゜*)ノ
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