南山(ナムサン)登山するダイエット?俳優ユソヨンの運動の方法!

最近、韓國のビューティープログラムによく出ている俳優"ユソヨン"です。 

"アフタースクール"というグループのメンバーだったが、脱退しました。

 今はドラマ、映画に出演する俳優です。

最近私がビューティープログラムを見ながら情報を得たため、ユソヨン氏の良いチップで助けを受けています。 ダイエット&ビューティーを熱心にする俳優です。

韓國の"follow me"というビューティープログラムで、ダイエット方法を公開してくれました、彼女のダイエット方法は、南山(ナムサン)に登るということです。 うわああ!( ꒪⌓꒪)

韓國語で翻訳:朝運動のために訪れた南山

健康に良い朝空腹運動 !

朝空腹運動の効果 : 

炭水化物が不足した状態での運動は地方を直接的な

エネルギー源として使うために早い地方燃焼可能

難易度 ★★★★★

花より団子。南山の山頂に登ってチェリーを食べている可愛いソヨンさんです。。ㅋㅋ
ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ

南山(ナムサン)上がったりダイエットなんてすごいですね。
夏には朝も暑すぎて無理なのに。 芸能人は別ですね。ハハ

私も、秋には山登りを趣味にかなと思います。 運動したいね。 急に。

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
どうして悲しそうな目をしているのよ 運動が大変ですか? ソヨンさん?かわいいです。

この部分あまり笑わせて番組のパネラーたちがいっしょに笑いました。
もちろん私もですけど。(^･∀･^)

登山を終えた後、南山(ナムサン)で有名な料理のとんかつを食べているソヨンさん。
運動後にこんなに食べると太るないですよね?
ところで南山とんかつ一度も食べてみたことがないです。

私韓國人ではないのか? 。。うん。。おいしそうよ。 お腹がすいています。(｡•́︿•̀｡)

https://www.instagram.com/ssossolovely/

普段にも運動を熱心にする彼女のインスタグラムの住所です。 

私も学ぶつもりです。 自己管理する法! ヽ(*゜∀゜*)ノ

ブラックピンク(BLACKPINK)、デビュー後、初の1位泣いているジェニー写真

 

人気歌謡音楽放送で一週間ぶりに初の1位をしたブラックピンク。

ビハインド写真が掲載されたが、泣いているジェニー姿が写った写真だった。

 泣かないでジェニ。 6年研修生生活は本当に疲れ様。

何か痛むな気がする。 どんなにつらかったことか。 デビューまでどれくらい待っただろうか。 韓國でアイドルでデビューするのは難しいことだ。 デビューしても人気を得るのが難しくなった。 多くのアイドルグループの中に競争をしなければならないシステムと新人が一気に1位をするというのは難しいこと。

とにかくブラックピンクおめでとう。 本当におめでとう。

YGエンターテインメントの末っ子グループとこれからが重要な瞬間だ。 

ブラックピンクはうまくやると信じる。 ファイト！

今もメロン1位はまだブラックピンクだ。 口笛の人気はすごいね。 ^^

現で"極限職業"日数いる。 しかし、メンバーたちが芸能人の人生を生きるにした以上、すでに多くの覚悟をしたという気がする。 ブラックピンクというグループは、まだ始まった韓國のガールズグループだが、ひいては世界人の人気を一身に受けるそのグループに成長したら良いなあ。

韓國で認知度が良い俳優の金裕貞(キム・ユジョン)

ユジョンは子役俳優から実力をしっかりと築いてきたからに演技がとても上手いる俳優の一人です。 一応、本人の職業に合わせて演技を見事にするからに"悪質な書き込み"が多くない芸能人の一人です。

1999年生まれで韓國の年で18歳です。 盛んな年です。

演技のキャリアをよく作っているために多様なドラマ、映画で見ることができます。

所属事務所はサイダスHQです。 

俳優所属社に有名なところです。^_^

デビューはお菓子の"クラウンサンド"CFと申します。

子役時代ユジョンの姿です。 本当にとても可愛くて死にそうです。

 今とまったく同じでしょう。 すごくよく成長しました。

整形していない美人だからもっと人気が多いです。 

韓國の芸能人たちは整形をたくさんする方なので。 

ユジョンは顔も雰囲気も清純な感じが魅力的だから好きな方が多いです。 

後に年を食っても整形はしないでほしいです。 

今とてもきれいなの!('_')

たまにユジョンインスターグラム入って写真確認します。 一様にすべてきれいっていうか... 最近はパクボゴムとドラマも撮っています~うまく行くといいですね。

ドラマの反応も早くからいいです。

 コメントがすごいそうです。^^

韓國のオリーブヤングで必ず買わなければなり化粧品のリストを教えてあげます

韓國のオリーブヤングで必ず買わなければなり化粧品のリストを教えてあげます

極めて個人的な推薦商品です。 ^^

こんにちは ルリです。 今日も夜明けですね。 やはり夜行性なのだろう。^^;;

私は基礎ケアする化粧品を集めることが好きです。 

スキンやエッセンス、クリーム製品パック製品!など

多様なケア製品をすきなんです 気に入った製品は

何度も買って引き続き使用したりします。^^

それで韓國のオリーブヤングに行くのが好きです。 見物しながら化粧品をテストしてみることができ、私には天国のような所です。

もし韓國で旅行に来てオリーブヤングに立ち寄ったらこれは必ず買って行ってください! 

ルリの推薦の時間です ^^

dear packerのroyal blackという紅茶に作ったパックです。
最近私はこの製品だけを使用しています。
 使用すれば、水分が高いためにとてもしっとりします。
マスクパックとはまた違う新世界(シンセゲ)ですね~(^^)
重要な日この紅茶パックをして寝たら翌日化粧がよく食べます。

washoffパックなので顔に塗ってから20分後にぬるま湯で洗ってくればいい。
このパックは本当に大好きな製品だよ私が大事にする紅茶パック!
私が推薦する最初の製品!今miffyキャラクターとコーラの中なのでデザインもとても可愛い。









紅茶の葉がそのまま入った天然品だからとてもおとなしいのでいいよ。
洗ったあとは乾燥した顔に水分が多いよ~このパックは本当にいい。
オリーブヤング行けばこれは必ず買わなければならない製品です

思い出したついでに明日パックなければならない。 へへ

そういえば、有名芸能人"ハヨンス"さんもこの紅茶パックと写真を撮ったんですね。

これは最近私が惚れた唇用の鉛筆製品だよ。
韓國のブランドなのにwoodburyという会社てnars,
口紅と同じ製造会社で作るために確実に品質がいい。価格は安くて^^


価格も安くて使用感が気に入って三つも使用中だよ。
シュガー・ローズカラー、コーラルレッド、バーガンディ・レッド!
三つの唇用の鉛筆全部きれいなの ^0^

これはデイリー口紅で毎日塗っている"シュガー・ローズ"色なのに、とてもきれいなの。
ラブリーしたピンク色だが、角質表示が出なくていい。
とても柔らかい。ベルベットしながらもマットした感じだ。
ベルベットマットリップスティックです^^


価格は千円くらいならwoodburyのリップスティック買うことができる。
思ったよりすごく安いんじゃないですか。^^


韓國にきたら唇用の鉛筆を買うのも良いようです。

これはバーガンディ・レッドの色を塗った姿です。 

やはり口紅、レッドです^^バーガンディ・色塗ったから早く秋来てほしいです。 

韓國はまだとても暑いんです.

パック製品もとても多いが、もしかしてマスクパックを選ぶなら"デュイトゥリ"このような形のマスクパックも購入してもいいよ。
300円くらいなら購入可能に。 使用してみたら、極細糸のマストシートとべたつかず、水分&栄養が豊かで良かった。

この頃も使用中のパックだよ。^^~

コンサートでビーストの男のファのプラカードを見たギグァンの反応

昨日ね、グループ"ビースト"のコンサートがあったよ。

ビーストは日本でも活動したことがあるか? 代表的なk-popのアイドルとして有名。

"バタフライ"という曲、個人的にとても好きな歌です。 

ビーストはかなり古いアイドルとファン層も厚いです。

昨日、コンサートの時に男ファンが持って行ったフランカードです。
内容は、日本語で"兄たち、来年に私と一緒に軍隊にgo?"そんな面白いディス文句だったです。

もうビーストも軍隊入隊する年齢になりました。
歳月本当に早いですね。 ビーストも年を取りましたね。（笑）

何かセンスながらも面白い文章でした。 男ファン面白いですね~

このプラカードを見たメンバー"ギグァン"

とても笑わせたのかフランカード見るやいなや、継続笑いました。 笑う姿もかわいい>_<

"ビースト、一緒に歩こう!"というスローガンですね。
 ビーストコンサート無事終わったこと、おめでとうございます!

ギグァンのハートを受けてみなさい~えい♡